10 вещей, которые вы НИКОГДА не должны делать во время грудного вскармливания

Противозачаточные таблетки, соски-пустышки и смеси — вот список вещей, которых нужно избегать.

Грудное вскармливание  имеет важную роль в жизни вашего малыша, и если вы решили продолжать кормить его после 6 месяцев, для вас есть несколько советов. Что есть, как держать ребенка во время кормления и многое другое, чтобы сделать его приятным. Тем не менее, бывают случаи, когда непреднамеренно вы можете сделать то, что может повлиять на лактацию. Уменьшение  молока вызывает тревожность, так как это означало бы меньше питания для вашего ребенка. Вот несколько вещей, которые вы не должны делать при кормлении грудью:

 

Принимаете противозачаточные таблетки?.

Хотя считается, что грудное вскармливание снижает шансы зачатия, но это не надежный метод. Поэтому, если вы хотите принимать противозачаточные таблетки, знайте, что эти таблетки могут в определенной степени влиять на лактацию. Некоторые противозачаточные таблетки представляют собой таблетки, содержащие только эстроген, и они могут значительно снизить выработку молока. Тем не менее, для некоторых матерей даже комбинированные таблетки могут иметь тот же эффект. Таким образом, лучше знать о других методах контрацепции и практиковать их.

 

Прибегать к другому питанию:

введение более высоких кормов или добавок уже через четыре недели может также повлиять на ваше производство молока. «Помните, что не все матери могли давать молоко в течение первых дней. То, что она могла бы произвести, — это молозиво, которое важно для роста и развития ребенка, и важно, чтобы у ребенка было это молоко. Чем дальше длится грудное вскармливание ребенка, тем больше молока будет производиться молочными железами », — говорит Сонали Шивлани, международный сертифицированный специалист по лактации. Таким образом, уменьшение кормления  означало бы, что ваша грудь будет вырабатывать меньшее количество молока.

Потребляете лекарства без рецепта?:

пока у вас низкий иммунитет во время беременности, помните, что ваш иммунитет не улучшается сразу после родов. Среди новых матерей распространены страдания от сезонной простуды и гриппа. Тем не менее, прием лекарств без рецепта для лечения простуды и кашля может осложнить грудное вскармливание. Некоторые из этих препаратов без рецепта могут подавлять молочные протоки. Это будет означать, что у вас будет меньше молока. Всегда консультируйтесь с врачом о любых незначительных или серьезных недугов перед приемом лекарств, особенно если вы кормите грудью. Здесь разбито 10 грудных мифов.

Сделайте и придерживайтесь «графиков питания»:

большинство экспертов по лактации считают, что кормление по требованию является одним из способов улучшения грудного вскармливания, поскольку это помогает вашей груди производить больше молока, как только она опустеет. Тем не менее, некоторые родители считают, что у них есть графики кормления для их ребенка, например, кормить каждые два часа или три часа в течение дня. Это еще одна причина снижения производства грудного молока. Если ваша грудь не опорожняется путем кормления вашего ребенка, она не наполняется, и с течением времени ваши молочные железы начинают выделять меньше молока, так как вы никогда не используете запомненное молоко надлежащим образом. «Для обеспечения надлежащего грудного вскармливания необходимо вскармливать по крайней мере 10-12 раз в день в течение первых нескольких недель после рождения. Частые кормления помогут улучшить грудное молоко, — говорит Сонали.

Представьте соску:

Родители, которые предпочитают иметь график кормления, обычно пропускают кормление и дают ребенку соску, когда он плачет. Теперь это приводит к путанице сосков. Ребенок по-разному питается грудью и соской. Использование соски слишком часто и слишком долго может заставить его меньше сосать грудь. Это означало бы сокращение производства молока и сокращение предложения в течение определенного периода.

 

Избегайте кормления в ночное время:

большинство индийских родителей стараются помочь ребенку спать всю ночь, а не кормить по ночам. «Существует ограничение на количество молока, которое ваша грудь может хранить между двумя кормами. Если вы идете без кормления вашего ребенка слишком долго ночью, ваше производство молока упадет », — говорит Сонали. Кроме того, пролактин, гормон, который связан с продукцией грудного молока, выделяется больше ночью, и поэтому есть больше производства молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка. Даже если вы хотите помочь своему ребенку спать всю ночь, необходимо использовать от двух до трех кормов, чтобы помочь вашей груди произвести молоко и дать вашему ребенку необходимое питание. Однако никогда не переусердствуйте; Помните, ночное время кормления может также привести к появлению кариеса у детей.

 

Переживаете слишком много стресса?:

Грудное вскармливание оказывает успокаивающее действие на мать, но послеродовая депрессия может осложнить ее. Это может привести к стрессу и депрессии, повышая уровень кортизола. Известно, что кортизол гормон стресса известен во многих отношениях, а для новых матерей он может привести к недостаточному снабжению грудным молоком. Так что сохраняйте спокойствие и избегайте стресса, чтобы помочь вашему ребенку получить правильное питание.

 

Игнорирование вашего здоровья:

Многие женщины развивают состояние здоровья после беременности, как диабет, щитовидная железа, гипертония и т. д. Если у вас возникнут проблемы во время беременности, вам будет трудно справиться с родами и после родов, если вы не возьмете медицинскую помощь. Не заботясь о своем здоровье, это отрицательно скажется на вашем грудном молоке.

Пользуясь некоторыми травами:

Травы, такие как шалфей, пудина и даже другие аюрведические смеси, потребляемые для их пользы для здоровья, могут повлиять на ваш запас молока. Поэтому поговорите со своим врачом один раз перед тем, как идти естественным путем во время грудного вскармливания.

Употребляя слишком много кофеина, алкоголя или курения:

все ваши пороки могут определенно дать вам временный максимум, но нанесут вред вашему рутинному грудному вскармливанию непоправимо. Это связано с тем, что кофеин, алкоголь и табак могут отрицательно влиять на поставку молока. Все это препятствует производству молочных протоков достаточного количества молока для удовлетворения потребностей вашего ребенка.

 

Похожие записи

Парткет магадан Паркет каталог отзыв строительство

Оставить комментарий