25-я неделя беременности

25 недель беременности: что происходит с вашим ребенком

На двадцать пятой неделе беременности тело плода уже пропорционально. Кожа розоватая (кровеносные сосуды образуются под кожей), морщинистая, только частично прозрачная. Малыш реагирует на сильный поток света, проникающий в матку через брюшную стенку. Ноздри начинают открываться на 25 неделе. Ребенок практикует дыхание с амниотической жидкостью. Далее формируются слои коры головного мозга. Уши уже полностью сформированы. Говорите с ребенком как можно чаще, и он узнает ваш голос после появления на свет! Вероятно, ваш ребенок также может узнать голоса людей, с которыми вы живете каждый день, папа, братья и сестры. Движения ребенка уже достаточно сильны, чтобы их можно было увидеть почти невооруженным глазом. Теперь папа тоже их чувствует. Все, что вам нужно сделать, это прикоснуться к животу в нужное время. Ребенок часто кладет большой палец в рот. Таким образом он выполняет сосательный рефлекс. Малыш быстро прибывает на вес. В конце 25-й недели беременности она весит около 700 г и имеет размеры 22 см и 31 см с выпрямленными ногами (размер КХЛ).25-я неделя беременности

25 неделя беременности: что с тобой происходит

На 25 неделе беременности матка уже может быть довольно большой по размеру. Желудок становится больше, и, к сожалению, вы теряете немного грации. К счастью, это переходное состояние. Терпение, через несколько месяцев вы медленно вернетесь к форме до беременности. Сокращения Брэкстона-Хикса появляются нерегулярно, безболезненно. Это легкое растяжение матки, которая тренируется для родов и является нормальным симптомом здоровой беременности. 25-я неделя беременности все еще может сопровождаться болью в паху, бессонницей, изжогой, вздутием живота, отеком ног, геморроем и запором. Хотя запоры во время беременности не связаны с повышенным риском, они часто вызывают беспокойство. К счастью, есть много простых способов справиться с ними. Проблема запоров во время беременности в большей или меньшей степени относится ко всем будущим мамам. Симптомы обычно появляются во втором и третьем триместре. Это связано с гормональными изменениями в организме женщины. Повышенные уровни прогестерона по-разному влияют на гормональный баланс, также вызывая замедление работы кишечника. Но это не единственная причина проблем — вторая — это изменения, которые происходят в брюшной полости. Матка растет, увеличивается в объеме, давит на внутренние органы, включая кишечник. Их содержание замедляется. Если фекальная масса имеет достаточно твердую консистенцию, опорожнение кишечника может быть затруднено. Длинные перерывы между испражнениями не только неудобны, но и могут привести к геморрою — болезненному геморрою. Поэтому с закалкой стоит бороться всеми доступными средствами. Во время беременности слабительные и клизмы нельзя использовать. Только некоторые аптечные препараты для предотвращения запоров разрешены матерям, которые ждут рождения ребенка, однако перед их использованием всегда нужно проконсультироваться с врачом. Он может порекомендовать, например, лактулозу, которая ослабляет консистенцию стула, и временно, глицериновые свечи. Вам также необходимо проконсультироваться с врачом, если запор во время беременности связан с добавками железа (эта добавка используется, если уровень эритроцитов падает слишком сильно). Возможно, вы сможете заменить препарат тем, который не вызовет побочных эффектов.25-я неделя беременности

Запоры у беременных

Борьба с запорами во время беременности хороша для того, чтобы начать с изменения диеты и образа жизни. Вот что вы можете сделать, чтобы решить проблему без фармакологической помощи:
— Пей больше воды. Было бы лучше, если бы это было мало минеральной воды без газа. Пейте по крайней мере 6 стаканов жидкости каждый день, из которых большинство должно быть водой;
— Вы также можете пить свежевыжатые соки из фруктов, предпочтительно содержащие мякоть (это дополнительная порция клетчатки, которая противодействует запорам);
— Вкус также в овощных соках. Свекольный сок может быть особенно эффективным;
— Включите чай для фруктовых чаев. Черный чай обладает мочегонным действием и снижает водный баланс в организме;
— выпить натощак стакан теплой воды с лимонным соком и чайной ложкой меда;
— Ешьте овощи и фрукты пять раз в день. Яблоко (но не разжеванное, не тертое), сливы (свежие и сушеные), абрикосы, персики, вишня, киви, мандарины, бобовые, капуста (свежая и маринованная), брокколи, свекла;
— Избегайте блюд, известных своими дышащими свойствами. Это: белый рис, вареная морковь, бананы, черника, тертые, вареные, жареные яблоки, какао и шоколад;
— Ешьте продукты из цельного зерна: хлеб из непросеянной муки, макароны из цельного зерна, густые крупы (перловая крупа, гречневая крупа, булгур), пшеничные хлопья, ячмень, овсяные хлопья, отруби;
— достать сухофрукты (изюм, абрикосы, сливы, инжир) и миндаль. Такие деликатесы — это здоровая закуска, которая впитывает воду в пищеварительном тракте и улучшает консистенцию содержимого кишечника;
— Попробуйте «компот» из сухофруктов. Горсть сушеных слив вымочить в воде. Пейте вместе с фруктами;
— избегайте жареных, жирных, трудно употребляемых блюд;
— Ешьте регулярно (5-6 раз в день) небольшими порциями. Убедитесь, что каждый прием пищи содержит что-то зерновое (хлеб, хлопья, макаронные изделия, крупы), овощи или фрукты;
— Не реже одного раза в день ешьте пробиотический йогурт, желательно с бактериальными штаммами, которые противодействуют запорам и вздутию живота. Достать различные кисломолочные продукты (выбрать те, которые имеют натуральный вкус, несладкие);
— Ограничить сладости. Если у вас есть большое желание чего-то сладкого, выберите, например, овсянку вместо моноблока. Помните, что сахар способствует ферментации в кишечнике и способствует метеоризму, который исключительно обременителен во время запора;
— Если вы чувствуете себя хорошо и вам не нужно проводить беременность лежа, занимайтесь какой-либо формой деятельности каждый день. Гулять, маршировать с палками для северной ходьбы, заниматься йогой, записаться на занятия для будущих мам. Если доктор позволяет — приходите в бассейн. Движение поддерживает работу кишечника.25-я неделя беременности

Почему лучше спать на левой стороне во время беременности?

В этом положении тяжелая матка не сдавливает нижнюю полую вену. В результате ребенок получает больше крови и лучше насыщается кислородом. Лежа на левой стороне также служит матери. Он облегчает дыхание и предотвращает образование варикозных вен и сгустков крови, а также отечность ног (снижает давление матки на почки, которые работают более эффективно, избавляясь от примесей и избытка воды). Даже если вам трудно все время лежать на левой стороне, не спите на спине. В этом положении матка сдавливает крупные кровеносные сосуды на правой стороне позвоночника, затрудняя кровообращение и приводя к падению давления и головокружению при вставании с постели.25-я неделя беременности

Похожие записи

Оставить комментарий