11 ошибок в питании ребёнка!

11 ошибок в питании малыша, которых следует избегать, когда перестаёте кормить грудью.

Эти продукты не должны быть в списке приёма пищи вашего ребенка.

Отлучение от груди является очень важным периодом в развитии ребенка. То, что вы кормите сейчас и как вы это делаете, повлияет на его предпочтения в еде и принципы диеты в дальнейшей жизни. В то время как желательно попробовать все виды пищи, чтобы развить вкус и симпатию к продуктам из всех групп, есть определенные продукты, которых вы должны избегать или, по крайней мере, меньше кормить своего ребенка в первые дни. Помните, что незрелая пищеварительная система вашего ребенка не готова принимать все виды пищи. Некоторые из них могут привести к аллергии и проблемам с пищеварением. Здесь Sonali Shivlani, сертифицированный на международном уровне консультант по вопросам беременности, кормления грудью и детского питания, а также эксперт нашей группы перечисляет некоторые продукты, которые вы должны держать вдали от своего ребенка.

Вот список:

1. Сахар:

Желательно обойтись без него, по крайней мере, до одного года. Лучше всего, если вы можете избежать этого до двух лет. Слишком много сахара в течение первых лет может увеличить риск распада зубов, привести к чрезмерному потреблению калорий и стать причиной детского ожирения и других осложнений.

2. Соль:

Почки вашего ребенка незрелые и не готовы обрабатывать соль, и это может привести к вздутию живота и обезвоживанию. Избегайте соли до первого года его жизни, а затем добавьте немного соли в его пищу.

3. Соевые продукты:

Соевые продукты всегда были тяжёлыми для желудка. Поэтому лучше избегать этого, пока система вашего ребенка не станет полностью зрелой, чтобы переваривать эту богатую белками пищу. Попробуйте это после одного года.

4. Коровье молоко:

Вопреки распространенному мнению, коровье молоко не подходит для вашего ребенка до 12 месяцев. Это потому, что в нем не хватает питательных веществ и витаминов грудного молока и есть определенные ферменты, которые несовместимы с незрелым желудком вашего ребенка. Иногда лактоза в молоке также может вызвать диарею и колики. Вот почему вы не должны кормить грудным молоком вашего ребенка во время инфекции желудка.

5. Мед:

Хотя большинство людей в Индии считают, что давать мед вашему новорожденному благоприятно, знаете, что это может вызвать редкий тип пищевых отравлений у детей.

6. Орехи:

Во-первых, они могут привести к удушьям, даже если вы измельчаете их на мелкие кусочки. Избегайте их, по крайней мере, в течение первых двух лет, пока ваш ребенок не сможет правильно жевать и проглатывать пищу. Даже когда вы предлагаете орехи, следите за любыми симптомами аллергии. Если в семье встречается ореховая аллергия, есть большие шансы, что ваш ребенок тоже страдает от неё.

7. Цитрусовые и ягоды:

Это совсем неплохие продукты, но лучше, когда вы начинаете отлучать от груди, давать другие фрукты. Эти фрукты могут привести к аллергиям или раздражению у некоторых детей. Другие фрукты, которые вы можете попробовать при отнятии от груди, это бананы, яблоко, груша и т. д.

8. Морепродукты:

Лучше избегать морских продуктов, по крайней мере, до девяти месяцев и избегать их при отъеме от груди. Рыба имеет потенциальную угрозу пищевого отравления и может также привести к расстройству желудка у младенцев, которые только начали есть полу твердые продукты.

9. Яйца:

Яйца вкрутую можно давать с шести месяцев, когда вы начинаете отлучать. Но лучше держаться подальше от вареных, недоваренных, потому что риск аллергии сырых яичных препаратов тоже может повысится.

10. Мясо:

Мясо может быть трудно переваривать в первые дни отъема. Оно также сильно приправлено и могут вызвать расстройства желудка. Попробуйте эго после одного года.

11. Овощи вызывающие вздутие живота:

Овощи, такие как капуста и чеснок с цветной капустой, могут вызывать колики и газы у очень маленьких детей. Лучше ввести эти овощи, как только ваш ребенок привыкнет есть твердую пищу и будет чувствовать себя комфортно.

Похожие записи

Busque informacion sobre las drogas en la feliguaus.org

Оставить комментарий